第10章 撞了个满怀
十七在公鸡的打鸣声中起了个大早。
瑜伽是一种历史悠久的古老养身术。长期坚持规范的瑜伽练习不仅可以修身养性，还可以舒经活络，塑造体形，最主要的是可以强身健体，增加身体的各种机能。
而这具身体太过肥硕，瑜伽配合有氧运动，减肥才事倍功半！
虽然动作不甚优美，十七还是坚持了半个小时左右。
下楼来准备跳一套减肥瘦身操，没曾想苍旻父子俩都在院里扎马步了！
“钧儿，早安。”她笑眯眯的打招呼。
“早安~”书钧不像一旁的男人，看着明显有些受不住了。
而一旁的男人额上有浅浅的薄汗，依旧没有半丝疲惫的样子。
书钧有些泄气，爹爹都扎了一个时辰了依旧纹丝不动，他这才半柱香的时间都没有就有些坚持不住了。
“孩子还小，”十七有些尴尬的小声咕叨：“拔苗助长可不好。”
她这话明显是对一旁安如泰山的苍旻说的。
苍旻瞅了她一眼并未说话，十七看他不理自己，也不好意思在院子跳瘦身操，干脆沿着村尾的小路跑起步来。
反正现在人少，也没什么害羞的。
一来一回的大概也有三公里这样子，中途还遇到些早起下地干活的村民。
“石柒，这么早在干什么呀？”十七对那人并不认识。
不过听她的语气定然是认得自己的，而且听语气也并无嘲笑之意。
所以就算不认识，石柒也是边跑边礼貌的回了句：“婶子，我减肥呢～”
看着她渐渐消失的背影，这话张氏约莫在哪听过。
跑完步，十七又去空间打了些灵泉水出来洗脸，把周身又擦洗了一遍！
最近每天渴了就喝灵泉水，虽然实验证明灵泉水虽然不能直接减肥，却能加速身体的新陈代谢，增加身体的各项机能，达到事倍功半的效果！
收拾好下楼来云氏已经起了，正在鸡舍喂养鸡鸭。
十七进了厨房，煮了半锅小米