【148】默运五行(二)
盘坐时出现两耳向内抽动，天目穴也一起抽、紧、跳是怎么回事？肾开窍于耳，那是肾急需东西了。
用什么往肾上走？应该知道肺作为母亲要赶快给肾输送，所以这时候应该运肺，耳朵就放回来了。
运五行的目的是为了让明窍舒舒服服地闭死，互相一通，天目穴就开了。
明窍对内脏，靠明窍的调整可以治很多内脏疾病。
调整内脏主要用抓、捏、拉、推、压、划儿种方法。
抓：用五指抓内脏，是一种修炼方法，也是给人治病的方法。
古时候抓是往外拿，但能量必须够，抓的东西千万不能断了。
对肺心病不宜用抓的方法。
捏：不是抓，心脏有压力时不宜捏。
拉：往外拉，一拉有感觉就使点劲拉，没有感觉就稳一点。
推：把脏腑推动，如推动大肠，可以一拉一推。
压：往里面压，如从心脏到胃就用挤压方法。
划：就是在脏腑周围划动。
默运五行时注意脏腑间的衔接。
如捧膀胱之气到肝脏，不闭气一撒手就回去了，古时候叫肾水不足。
实际上不是肾水不足，而是肾气上来肝脏没有接待，膀胱之气自己回去了。
这时必须闭气，停留一会儿，到肝里转化。
肾气是黑色的，从两肾移到膀胱，黑色之气发亮，所以到膀胱时要看看有没有尿，发不发亮，在肾脏时颜色最深，以后逐渐变浅，到膀胱变成白色的，所以称黑白两素，还有黄白两素，黄黑两素。
这些都是相对相连的。
肺气象白汞，又叫“金液”。
两肺在上，两肾在下，很难相生。
要用小还丹办法，先按相生运转一周，最后从膀胱提到下田，在下田聚集力量，一爆发就相转了。
肝是两叶，心是两瓣，肺是两叶，唯独胃有进出口，人身上各部位都有太极，这里有很多奥妙。
如果在肝区只划动一叶，在太极上少一叶，就看不见。所以运五行时要都划到，都转到。
两手重叠是一种手法，借助于两手的力量。这也属于一种交经，阴阳合起来，就变成一了。
默运五行做起来要特别慢，吸气到位，完了闭气，闭气要默念一些词句。
吸气是母生子，闭气是自养。闭气时让引上来的东西停留在这个部位运化自养。
初练时可以在闭气后随便呼吸。
练好以后，闭气时间尽量长些，待上来的颜色变成本脏腑的颜色再吸气往前走。
这种做法要在有了内视功能再用。
初练