相王讲鬼故事

　　变掌，掌心向上，平直前伸，双眼看左手掌心，意在掌心，再抓气握拳与左腿成直角收回原处；右手掌亦同样如左手掌样进行，各轮流做24次，共48次；然后将双拳放于原处，意守双拳心24拍时间。

　　第四式：左青龙右白虎式

　　在上式图的基础上，左手掌向左直出，掌心向上，手背与地面平行，眼视掌心，意在掌心，抓气握拳归回原处，恢复到姿势；右手掌也同左手掌一样进行，左右轮流各进行24次，然后双手恢复到姿势。

　　第五式：小转辘辘式

　　在四式的基础上，左拳开堂向前平出，掌心向上，眼视掌心，手背与地面平行；手掌下落与地面垂直时，手掌外翻向下，并向前、左、后方划半圆形，转手内翻，用力握拳向内转掌上提，意想着如拔一棵小树，然后握拳放在起式的位置上；右手也如左手一样进行；各轮流做24次，最后双手仍握拳放在起式位置上。

　　第六式：大转辘辘式

　　在五式的基础上，静默一分钟，左拳开掌向前平出；再收回，小臂直下，掌尖指向地面；然后手臂成轮状向前环绕一周(360°)，压至左脚尖侧，将手背平行置于地面，掌心向上，指尖向后；提臂，手掌与左脚尖成直角时，抓气握拳归还原处；意念将阴阳二气抓在手中。右臂照左臂方法同样进行，各轮流做24次。

　　(注意：做此节功时关节不能弯曲。)

　　第七式：托天剑指

　　在上面的基础上，左手从前额下横置于胸前，小臂与地面平行，指尖向右，脚掌与身体同时向