拳激

　　之后再接一组俯卧撑。

　　开始韦瑾没想着海浪拍打的节奏，所以海浪不时的把他下压的身体给淹没，让他身体失去重心。

　　还有一次韦瑾冲刺俯卧撑时不小心，差点没海浪给带进海里面。

　　不过站在一旁的韩墨及时的俯身把韦瑾给拉了回来，然后就叫他在沙滩边想这其中的问题。

　　韦瑾看海浪一进一退，感觉这就像是自己走拳击步的进步和退步。

　　看着看着，韦瑾脑海里不禁想到比赛。

　　不过比赛是两个同等级的较量，而他现在却是在大海的边缘地带和大海较量。

　　这海浪就像是自己的对手，对手退步自己自然要滑步跟上进攻。

　　可是对手比自己强大呢，自己自然不能和对方对拼阵地战互捶拳饼，那自己就太吃亏了。

　　这海浪就是那强大的对手，他拍击而上的时候，正是他出拳的时候，自己这时候应该保持重心挡住对方的进攻。

　　当海浪退回去的时候，自己再下压，就好像滑步追击后撤的对手般。

　　韦瑾想明白了这一点，高兴的和韩墨说道：“教练，我明白了，我可以继续训练”。

　　“去吧，再来回冲刺俯卧三组就休息”韩墨说道。

　　“嗯”

　　韦瑾应完韩墨，就回到刚才的位置，开始来回冲刺加俯卧。

　　三组完成之后，韦瑾就休息。

　　在韦瑾去进行拳击步的训练的时候，韩墨也走到相同的位置，站在了韦瑾的对面。

　　不等韦瑾疑问，韩墨就道：“我进攻，你想办法闪躲，尽量别被打到”

　　“我尽力”韦瑾道。

　　“不是尽力，是必须要做到”韩墨看着韦瑾认真的道。

　　“知道了教练，我准备好了”韦瑾抱好拳架后大声道。

　　韩墨什么也没说，一个拳手刺拳急刺而去。

　　韩墨这一刺拳很快，快到韦瑾没反应过来，那拳就已经贴近韦瑾的眼睛，让韦瑾不自主的闭上眼睛。

　　“反应这么慢”韩墨不满道。