缆镇语录

　　【中医验方分享之颈椎病神方葛根麻黄桂枝汤】

　　秘方：葛根12g，麻黄9g，桂枝（去皮）、白芍药切、炙甘草各6g，生姜9g，大枣（擘）12枚。

　　用法：如上肢活动受限加桑枝10，鸡血藤各15g；肩臂疼痛加姜黄12g。

　　方解：本方用于治疗颈椎病。主要症状是头颈肩背手臂酸痛，经脖子僵硬，活动受限，颈肩酸疼可放射至头枕部和上肢，伴有头晕目眩，甚至有恶心呕吐，卧床不起；肩背部有沉重感，上至无力，手指发麻，抓不住东西；伴有怕冷，不出汗等表现。麻黄、桂枝能发汗散寒，温经通络的作用，芍药、甘草能养阴止痛。本方出自我国名医张仲景的《伤寒论》，经历代名医临床辨症加减而来，实至名归的传世秘方。

　　心气不足，经常会出现气短乏力、心悸、自汗、失眠、健忘等症状，会表现为面色白、舌淡苔白、脉细弱等，日常可以用一些食疗方进行调理，可用黄芪、党参、五味子、酸枣仁等炖猪心，党参黄芪起到补气的作用，五味子、酸枣仁猪心能收敛安神宁心，用于改善心气不足而出现的症状；或阳气亏虚的，可以用桂枝甘草汤等药方加减，或加入龙骨牡蛎等。

　　阴虚内热导致自汗心悸等症状，常出现潮热、舌红苔少、脉细数等表现，临床治疗多以滋阴降火宁心安神为主，常用天王补心丸、当归六黄汤等。

　　很多人都有边吃饭边看电视的习惯，这其实是一种很不健康的习惯，不仅会影响我们的消化吸收，还会引发以下这些问题。

　　引发慢性肠胃病。边吃饭边看电视，会影响对食物的咀嚼，进行会影响食物的消化吸收，从而会引发慢性肠胃病。

　　影响消化液的分泌。边吃饭边看电视，大脑会因为电视情节而处于兴奋状态，会抑制肠胃的蠕动，使得消化液的分泌也减少。

　　对大脑产生不利影响。边吃饭边看电视，血液会大量流到消化器官，这个时候大脑就会出现供血不足等现象。长期这样会引起头疼等疾病。

　　影响食欲。边吃饭边看电视，有时候很香的饭菜，也会食不知味，甚至会因为电视，没吃饱就放下了碗筷。特别是对于长身体的青少年来说，长期如此会导致营养不良。