缆镇语录

　　除了桑叶、菊花、决明子等药物之外，我常用夏枯草和蒲公英配伍，可以两者共同煮水当茶饮，能起到清肝泻火的作用，肝火上逆常会出现烦躁、胸胁胀痛、头痛、脾气暴躁、耳鸣等症状，这两个中药搭配，适合肝经实火内热亢盛所致的头晕头痛、目赤肿痛、咽喉疼痛等症状。

　　除此之外，一些常用的草药治疗肝火也有比较好的效果，比如鸡骨草、溪黄草、茵陈等；夏枯草和蒲公英偏寒凉，也不宜长期服用，症状改善的时候不宜继续服用。

　　【绿豆的食疗效用】

　　【简介】为豆科植物绿豆的种子。异名：青小豆。好

　　【功用】清热解毒，消暑利水。主治：热病或暑热所致的心烦、口渴、发热，热淋小便不利，水肿，或湿热泻痢，湿热疮疹，药物中毒。

　　成分：含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等。

　　性味归经：味甘，性凉。入心、胃经。

　　用法：煎汤，研末，磨浆，或煮粥。

　　注意：脾胃虚寒滑泄者忌食。

　　【应用举例】动物实验证实，本品能防止实验性动脉硬化症家兔的血脂上升，并能使已升高的血脂下降。尚有较明显的解毒、保肝作用。

　　宁心安神——茯神

　　性味：性平，味甘。归心经、脾经。

　　功效：宁心，安神，利水。

　　主治：心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。

　　《别录》：疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。

　　《药性论》：主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。

　　《本草再新》：治心虚气短，健脾利温。

　　【复方】

　　治心神不定，恍惚不乐：茯神(去皮)，沉香。并为细末炼蜜丸，食后人参汤下。

　　健忘不记事者：白茯神、远志(制)、人参、酸枣仁(炒，去皮、别研)。

　　治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。为细末炼蜜丸，煎人参汤下。

　　治心腹虚气郁郁膨闷不食：用茯神去皮为末，炼蜜丸如桐子大，每服七丸，温酒送下，日三服。

　　禁忌：肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎。在医生指导辩证下服用。

　　萝卜籽儿也是药

　　萝卜籽儿又叫莱菔子，是十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。

　　味辛、甘，性平。

　　归经归肺、脾、胃经。

　　具有消食除胀，降气化痰的功能。

　　用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳；咳嗽多痰；气逆喘满。

　　使用注意：1.气虚者慎用。

　　2.避免与人参、西洋参同服。

　　【清热利尿，通气下乳——通草】

　　通草：性微寒，味甘，主要作用于肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的功效

　　一般可用于有水肿尿少、湿热引起的淋症的人群使用。