缆镇语录

　　走进孤独

　　走进孤独,

　　听别人唱西北风,

　　唱故乡的云,唱红高梁。

　　走进孤独,

　　听檐头雨声滴答,

　　看鞋底掀起泥泞。

　　走进孤独,

　　紧捧失意的头，

　　圆睁疲倦的眼睛。

　　走进孤独,

　　看到镜中的自己，

　　潇洒依然。

　　一杯茶提神

　　两杯茶醒脑

　　三杯茶醒心

　　一杯清茶让人如沐春风

　　茶让人舒服

　　是因为茶中自有谦卑

　　不争不争才是争，

　　不争才让人舒服人

　　让人舒服，是因为人胸中有实力

　　附录：漫谈中药保健（1）

　　【脾虚泄泻，便血烦渴——荷叶】

　　夏天是荷花盛开的季节，荷叶也衬托了荷花的娇艳，但是你们知道吗，荷叶在中医里还是一种中药，对人体有不错的作用，今天就让我们一起来看看。

　　荷叶，味苦，性平，主要作用于肝、脾、胃经，具有消暑化湿，凉血止血的功效。

　　一般可用于有出现脾虚引起的泄泻，暑热引起的心烦口渴，署湿引起的泄泻，便血都有不错的疗效。

　　荷叶+芦根——解暑消肿

　　荷叶+藿香——署湿泄泻

　　荷叶+升麻——清热缓解头疼

　　荷叶+蒲黄——祛瘀止血

　　【脾胃虚寒，呃逆呕吐——丁香】

　　名称：丁香

　　性味归经：味辛，性温，具有温中降逆，补肾助阳的功效

　　一般可用于脾胃虚寒，呃逆呕吐、食少吐泻，肾虚阳。

　　丁香+附子——温养脾胃

　　丁香+肉蔻——胃寒呕吐

　　丁香+橘皮——胃冷呕逆

　　丁香+人参——健脾升清

　　丁香+半夏——脾胃虚寒

　　消痞和胃方

　　【组成】

　　柴胡，白芍，枳实，半夏，陈皮，苍术，白术，厚朴，黄连，干姜，党参，槟榔，鸡内金，川楝子。

　　【功效】

　　辛开苦降，和胃除满。

　　【主治】

　　功能性消化不良，慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎属脾虚气滞、肝胃不和及寒热错杂诸症。可见胃脘痞满，胸胁不舒，嗳气呃逆，食欲不振，口干苦，畏冷食，恶心呕吐等症。

　　夏枯草：苦、辛、寒。归肝、胆经。

　　功效：1.清肝火，散郁结，降血压。

　　临床应用：1.用于肝火上炎，目赤肿痛、目珠疼痛、羞明流泪、头痛、眩晕等证。2.用于痰火郁结所致的瘰疬、瘿瘤。3.具有清热散结作用，可用与消散痈肿。4.本品具有清泄肝火的作用，可用于高血压属于肝热、阳亢之证的治疗。

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