我在修法的女尊世界无敌了？蒜香白菜

　　早晨的锻炼一结束，月元洲继续开始对十一式的练习。

　　昨天已经把平稳落地学会了，今天要同时练习两个方面，旋转身体和挥砍位置。

　　只要再把这两个学会，剩下的跳跃时机就随便练了，因为知道什么时候旋转身体，也就知道在什么时候跳跃。

　　至于挥砍位置，月元洲已经内定好了，就用竖劈的方式。

　　因为平稳落地是刀刃先落地，用竖劈的攻击方式，不仅可以让刀刃先落地，而且和落地的动作能更好衔接。

　　也就是说，只需要把旋转身体这一个练会，差不多就可以把四个方面整合起来练习了。

　　话不多说，赶紧开始！

　　还是以木头柱子当沙袋。月元洲昨天练得太忘我，木柱表面的刀痕或浅或深，密密麻麻。

　　月元洲死死盯着这根木头柱子，就像盯着他即将面对的敌人，陈逸飞。

　　一想到陈逸飞要与他同台竞技，争夺宗门代表的位置，要练成第十一式的决心又变重了。

　　带着这样的决心，月元洲朝木柱跳了过去，并尝试侧身转体。

　　可结果显而易见，月元洲还没砍下去，人先倒地了。

　　果真不是和想象的一样，那么快就能练成的。

　　刚倒地的月元洲，还没来得及感觉到疼痛，又重新站起来。

　　因为没有多余的时间让月元洲浪费，从他向陈逸飞发起挑战的开始，陈逸飞很可能也在练习。

　　正所谓