雷秩

　　但他卖猪肉，经常和养猪的打交道，而且前世在地球上，没吃过猪肉还没见过猪跑么？

　　正常来说养肥一只猪也得5、6个月，这个期间加百列肯定不会乖乖等着，要么全国乱窜寻找泰格他们，要么就是想别的办法继续让玛门降临人间。

　　不过养猪需要时间，治疗失眠的人不需要时间吧？

　　有了催眠技能也可以，养猪那边也可以同时进行着，起码加百列来了也能有个自保手段。

　　“5、6个月也得等，在猪儿养肥前可以先找10个失眠的人来。”

　　詹姆斯听了泰格话瞪大眼睛问：“老大，你还会治疗失眠？”

　　“你失眠啊？”

　　泰格心说如果这货失眠那岂不是正好有个任务目标。

　　詹姆斯连连摆手：“不不不，我不失眠，我倒是打听情报的时候经常会听人说睡不好。”

　　“也是，你这神经大条的人怎么会失眠呢。”泰格摇摇头，“那这个任务就交给你和卡特了，尽快找到10个失眠的人来，不过前提是他们要自愿来治疗，不许强迫。”

　　詹姆斯摊摊手：“这还用强迫吗？他们要是知道可以睡个好觉肯定会挤破头都要来。”

　　“那什么人会失眠啊？”

　　卡特也没有失眠的症状，但是他好奇是什么原因引起的。

　　“心思多的人呗。”泰格忍不住开了个玩笑。

　　泰格之前也有被失眠的困扰过，基本是工作和学习压力影响，所以他有关注过这类话题。

　　失眠主要原因大概有以下因素：心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神以及全身疾病。

　　心理因素：生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。

　　生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响，在更年期期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。

　　环境因素：睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。

　　药物因素：某些药物（如甲状腺素等）会导致人体兴奋，干扰睡眠。

　　生活行为因素：喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒，睡前看电视玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常作息，造成失眠。

　　个性特征因素：过于细致的个性特征（如对健康要求过高、过分关注，追求完美，凡事习惯往坏处想等），在失眠的发生中也有一定作用。

　　精神疾病：焦虑症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症等精神疾病也常会出现失眠。

　　其他全身疾病：身体的不适也有可能导致失眠，常见的有高血压、慢性胃肠炎、疼痛等。

　　《2021年运动与睡眠白皮书》显示：国内有超过3亿人存在睡眠障碍。

　　有专家认为，大约74%的失眠原因是精神压力，再加上智能手机和网络游戏的普及，使越来越多人难以入眠