雷秩

　　跟上。

　　“老大，以后我每天跟你一起来跑步怎么样，我觉…觉得这对我来…来说十分…轻…轻松，唉？为…为什么，我…我…我有…有种喘不过气来的…感….感觉了。”

　　随着跑步速度提高再加上詹姆斯说个不停，他开始上气不接下气了，而且逐渐开始跟不上泰格的节奏了。

　　泰格停下来看着扶着墙壁不停喘气的詹姆斯说道：“跑步的时候别说话，不仅打乱呼吸节奏还会导致岔气。”

　　“老…老大，我…我已经知…知道了，我…我不行…了，我感觉…我快…快要死…死了，感觉有…有什么东…东西堵在我…我的喉…喉咙里。”

　　即便是喘成这样，詹姆斯还不忘多说几句。

　　“行了，你就别说话了，在这休息吧，我继续跑步了，你没事之后就先去餐厅等我。”

　　“我…我…我还….能…坚持…”

　　泰格摇摇头给了詹姆斯一个嫌弃的眼神继续他的运动了，詹姆斯这次很听话的没有跟来。

　　自从开始减脂到现在已经将近2个月了，由于泰格原本体重基数就很大减的自然也快，当然他很明显也能看到自己瘦了一大圈，根据之前在餐厅的称称重来看，他已经瘦了将近20斤了。

　　他知道越往后越困难，不过这难不到他，毕竟健身这事他还是驾轻就熟的，不过抽空还是需要制作一些简单基础的器械，比如哑铃、单双杠、杠铃之类，相比自重锻炼器械也是必不可少的。

　　一小时后餐厅。

　　“老大，你可来了，如果再不来我都打算去找你了，不过当然是用走的，跑步真是看起来简单做起来好难，不过如果我不说话是不是会好点？是不是能跟你一样坚持下去？我看你一直都没说话，所以我是这么想的，你觉得我说的对吧？”

　　这不都是我刚刚说的么？

　　泰格真是无语了，这家伙刚刚岔气的时候感情什么都没听进去