雷秩

　　在莎伦时不时疑惑的目光中雷炙艰难的吃完了盘子里的食物，他估计又是某些习惯动作和泰格不同了，这不禁让他有些头疼，因为关于这方面的记忆是在是有些模糊，无法100%复制。

　　雷炙赶忙拿起桌上的两本书说了句：“我去看书。”快速搬起椅子来到了壁炉边，借着烛光先看起了《炼金入门》。

　　刚开始雷炙能明显感觉到莎伦的目光在他身上打转，再加上这光亮实在是太过昏暗了，导致书里的内容也没怎么看进去，而且炼金本来就是不科学的，更让他提不起太大的兴趣，如果换做是《诡秘之主》、《第一序列》这些大神的书，他肯定会看的津津有味。

　　当听到厨房门关上的声音后，雷炙回头看了一眼，见莎伦已经离开房间回去休息了，便下意识的打开背包拿出了手机。

　　可看到“无信号”三个字时，雷炙才回过神自己并不是在家里，在无聊来回翻动手机屏幕界面后，他不禁感叹：没有网络的日子真的太难熬了！

　　看着手机中名为广场舞和瑜伽的教学视频，雷炙后悔当时应该下载几部电影的，无聊的时候还能消遣娱乐一下，现在唯一能消遣的也就只能听听歌了。

　　看了眼时间不过才晚上7点多，雷炙想着要不要出去散散步锻炼下，犹豫了一下后他决定还是放弃，这里不是现代晚上出去不知道治安情况如何，保险起见还是在家待着比较好。

　　但也总不能干瞪眼坐着总要找点事做，想来想去雷炙决定还是先列个计划表：针对自己的减脂，在离开这里返回现代的这段时间中，肥胖的身躯行动起来实在是太不方便了，若是遇到危险恐怕跑都跑不掉

　　由于没有镜子，雷炙只能低头看自己的身体来预估体脂率，看了一圈后他粗略的估计至少有40%，这里不是现代，相关测试设备不齐全，他也无法得出具体的每日热量消耗值，这就导致热量差难以计算只能靠估计，不过减脂也不是单靠控制饮食还需要锻炼：无氧结合有氧。

　　雷炙在脑中打了个草稿随后便快