第173章 滑雪
“这是滑雪时的基础站姿，大家必须学好了。”
接着，佟雪一个个的纠正大家的站姿。
等他们都学的差不多了，佟雪继续教道：“在滑行时，在基础站姿的前提下，两臂向前伸，上体前屈，滑雪杖杖尖落在脚尖前方，两臂同时用力向后撑。滑行期间，可适当降低重心，保持身体稳定。”
说着，佟雪向前滑行了一段，她一动，身后的众人纷纷也动了。
于是就出现了接下来的一幕。
“啊啊啊，我停不下来了！”
“要撞了，要撞上了！”
“快让开！快让开！”
撞树的撞树，摔倒的摔倒，佟雪无奈的扶额：“我刚刚只是在跟你们演示，你们还没有学完，当然不能开始滑雪。”
众人狼狈的顶着一身雪回到刚刚的位置。
只有西奥多镇定的站在佟雪身边，没有动。
佟雪问他道：“你学会了吗？”
西奥多点点头：“嗯。”
佟雪这才继续教：“转弯时要遵循八字口诀：压左转右，压右转左。”
德里克苦着张脸道：“佟雪啊，你说简单一点吧，这……老头我听不懂啊！”
佟雪解释道：“也就是说左转弯时，右腿和右脚踝略微弯曲，将重心放在右脚。左脚雪橇板轻浮在雪面上，向左划出一道弧线，同理，右转动作则相反。”
“哦，我懂了，就是左转弯的时候抬右脚，右转弯的时候抬左脚嘛。”
听了德里克的话，佟雪强忍住翻白眼的冲动，道：“好了，接下来我们学怎么停，以脚掌为轴，双脚脚跟慢慢将雪板尾部向外推开，呈内八字进行减速。”
“很多人可能会因为速度过快，刹不住而摔倒，又因为脚上绑着雪橇板，所以很多人都起不来，滑雪时摔倒也是有技巧的，不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。摔倒时应向左后或右后方坐下，双手摆放于两侧。摔倒后可用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起，也可将雪仗置于身后方，借