【145】拉内功线(一)
按照“引仙法”带着“智能法”的修炼方法，在盘坐、做好练功准备、清理杂念之后，进入拉内功线步骤。
拉内功线的顺序是：拉性线、拉反射线、做胃肠走向、默运五行，拉膝盖放风、拉修命线和壮力线。
一、拉性线和反射线
“灵宝通智能内功术”的内功线主要有六条(见图二)：从天门到前阴有条直线，重阳祖师说这条线叫断线，一般练内功出偏就是这条线上，走火入魔也是在这条线上。
还有从百会到会阴一条线(在脊柱里边)，叫反射线，古时叫中脉，它时隐时现，内功练好了，用时就有了，不用时又没了在脊柱两边还有两条脉，称左右脉，性线就是天目穴，原叫天心，又叫天干。
人刚出生时这里有条缝，慢慢长到一块了，但有一个孔，因人而异，有的长，有的短，就是脑门有长有短。
天目穴实际上是穴目天，现在证实天能反射，目就是古时说的泥丸宫，穴可以针灸。性线也叫上丹田，这条线必须练出来。
从臘中穴往后走，断线和壮力线的交叉点就是中丹田。脐中往后走叫保命线，它所对应的是左右两肾的交叉点叫命门区(不是命门穴)。
两肾一阴一阳称为日月。脐下一寸三到一寸五处，与断线有个交叉点，这条线是拉出来的，就是座落炼丹的地方，称为下丹田。
这条线对着的后面叫尾间关。
壮力线对着的后面是夹脊关。
性线对卷是玉枕关三线对三关，这三条线是拉动出来的，这三条线拉动出来闯三关就容易了。
先拉性线，收心、静坐、调身、调息以后，抬头往前看(在准备式中已经两眼平视前方，慢侵将神光收回，轻闭双目)，远到天边，慢慢把看到的景和物收回来，收到两眉中间天目穴的“穴”，再往里收、收到“目”，再往里收到“天”古称“后天镜”。
迅速把神光送出去，远到天边，如此往前。往远看，再收回到“穴”、“目”、“天”，反复两次，最后收到后天镜。
虚无图和虚空图讲闭着眼睛往前看，叫远观其物，物无其物，常人是在人、事、物圈外面，根本看不见。
可以构思一个物，实际眼睛里已经有东西了，只是在圈外面，所以有东西也看不见。
性线的修炼方法，关键是收神光，向前看到的景物