【137】 平衡功(一)
呼气。
对于向一边倾斜的树，做功时要两手张力平衡，不要随树偏向一面。
意念，推掌时想象两掌发出的气把眼前的气柱推弯，拉掌时想象把气柱拉弯。
“平衡功”的双推掌，肺子有病、有肺癌的可以试一下，对肺结核、砂肺病有效。但小细胞鳞状癌别作。
第五式剑指拉动
“平衡功”的剑指主要是对树横切、竖切和击洞打一个点。
姿势同上，食指和中指并拢伸直，其它三指弯曲即变成剑式，指尖对树。练这个功分三步；第一步击树，第二步走香(头)，最后要击破一个点。
呼吸同前，往前走呼气，往后拉吸气。
意念：中指尖对树上一个点，点在树的背面，要穿透树。
练好了能隔空点穴。
现在主要锻练中指，用中指切割。
五指中中指能量最大，可以上下切，也可以横切，还可以打洞，也可以单指循环做。
过去金针剥内障，最后用手指代替针。
第六式双推脉
双推脉是活动步法，对着树推，一步两手一分开，动作要特别慢。
开始练时，一只脚贴近树，往后退步，退三步，上三步；也可以退六步，上六步。
走步和推手的动作协调起来，一脚在前，双手往下推，掌心贴近肝或胃部时开始呼气，往下推，手到脚面翻掌向上，眼看着手上拾，吸气，双手过头顶，转手，顺脸和胸下推，至肝或胃呼气。
如此往复。
肝有病（肝炎、腹水等）总推肝和右腿；胃有病(溃疡、拉肚子等)总推胃和左腿。
正常人可以换腿一左一右地推。双推脉活动步要有力量，脚尖着地，扣膝，夹档，踢前脚踢不动，踢后脚踢不倒。
做这个功，要舌抵上腭，腰要伸直，要在没有太阳的时候练。
开始闭上眼睛，最后睁着眼睛，有病的人可以睁着眼睛，癌症病人，白天晚上都要练，要活命，别考虑工作，别考虑白天晚上，要根治。
时间按体力而定。有肾病的不能做这个功。
单劈掌
“单劈掌”，五指对树，属于切割式的，它发出一种直线型的穿透力。
姿势和动作，面对大树，自然站立，两脚分开，两膝弯曲，两手平伸，掌心向下。
行功时，左手和右手一上一下分开，上面的手向外，向下划圆，变立掌向上，另一只手同时向下，紧接着向上，向外划圆，变立掌向上。
抬手的高度不过头顶。
两手一上一下时，髓、肩、肘、腕同时放松地跟着动。如此往复循环地做。
一手有往下压的劲儿。
意念要加深，动作越慢越好，往上起吸气(提肛)，往下压呼气。这个功要求左右是平衡的，转动也要小，以小带大。